欧美日韩国产精品成人亚洲_欧美日韩亚洲一级理论_在线观看人成午夜影片_我要看黄色激情毛片_亚洲色18禁成人网站WWW永久_日韩手机在线欧美_免费一级毛片能看的_免费性生活一级毛片网站_中文字幕有码视频在线看_欧美亚洲国产丁香五月天

趣味攀巖

發(fā)布時(shí)間2018/6/27 0:00:00 來(lái)源:龍驍體育

      趣味項(xiàng)目名稱:趣味攀巖

  趣味項(xiàng)目性質(zhì):團(tuán)體項(xiàng)目
  活動(dòng)形式:參賽者依次完成任務(wù)直至攀登到最高點(diǎn),用時(shí)最少的勝。
  項(xiàng)目特點(diǎn):
  1.能增強(qiáng)自信心──面隊(duì)比自己身高還高大的巖壁,仍毅然決然向上攀登,不怕面隊(duì)攀巖過(guò)程中的難度挑戰(zhàn),心性自然要比一般人沉著自信;
  2. 能增強(qiáng)體質(zhì)── 充氣充氣城堡充氣攀巖運(yùn)動(dòng)是手腳均衡的力與美,并且足以負(fù)荷自己的重量、對(duì)抗地心引力,充氣攀巖運(yùn)動(dòng)中女孩可是一點(diǎn)也不輸于男孩的;
  3.能提高集中力──當(dāng)腳下踏著堅(jiān)實(shí)的巖石,留意身體在巖壁上移動(dòng)的每一個(gè)細(xì)節(jié),此時(shí)特別需要的是全神貫注,這對(duì)兒童未來(lái)的學(xué)習(xí)成就有很大的幫助;
  4. 能增加進(jìn)取心──當(dāng)自己在攀爬過(guò)程中,是放棄、還是繼續(xù)堅(jiān)持?已經(jīng)不全然只有勇氣可形容,還有意志力、榮譽(yù)感及自我超越的決心;
  5. 能提高身體的柔軟度與協(xié)調(diào)感──這是充氣充氣城堡充氣攀巖的關(guān)鍵能力,其重要性更勝于體力;國(guó)外已有醫(yī)療領(lǐng)域用充氣充氣攀巖來(lái)矯治兒童肌肉的發(fā)展,及手、眼、身體的協(xié)調(diào)上;
  6. 能增強(qiáng)平衡感──“充氣充氣城堡充氣攀巖運(yùn)動(dòng)”被稱為在巖壁上行走的「蜘蛛人」,行走基本的姿勢(shì)是「三點(diǎn)不動(dòng),一點(diǎn)動(dòng)」,所說(shuō)的就是平衡感;成長(zhǎng)只有一次,尚在發(fā)展身心、手足平衡感的兒童,更需要加強(qiáng)訓(xùn)練這項(xiàng)體能健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

上一篇:沙包擲準(zhǔn)

下一篇: 趣味接力賽