發(fā)布時(shí)間2018/6/29 0:00:00 來源：龍驍體育
騎行是一種健康自然的運(yùn)動旅游方式 ，能充分享受旅行過程之美 。一輛單車，一個(gè)背包即可出行 ，簡單又環(huán)保。在不斷而來的困難當(dāng)中體驗(yàn)挑戰(zhàn)，在旅途的終點(diǎn)體驗(yàn)成功 。
騎行可以改善記憶力。不論是對于記憶力較強(qiáng)還是較弱的人來說，騎自行車都具有提高記憶力的作用，緩解帕金森，騎車可以改善與運(yùn)動有關(guān)的大腦區(qū)域的活動情況。騎行也可以防癌。日常缺乏運(yùn)動，就是容易致癌的不良行為之一。長期堅(jiān)持騎自行車可增強(qiáng)心血管功能，尤其是有氧運(yùn)動，提高人體新陳代謝和免疫力，起到健身防癌的作用。
活動特色
在原生態(tài)的自然環(huán)境中，將旅行的趣味性和拓展相融合，讓團(tuán)建活動變得更生動、更輕松，更好玩，讓參與者在開心愉悅的氛圍中去主動參與，互動協(xié)作;以此來提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，提升團(tuán)隊(duì)成員對企業(yè)的歸屬感!
行程安排
13:00 指定地點(diǎn)集合
要求：執(zhí)行人員提前準(zhǔn)備好騎行裝備及車輛
13:00-14:30 破冰起航
要求：1、團(tuán)隊(duì)建設(shè)，熱身活動，迅速融入團(tuán)隊(duì);2、領(lǐng)取自行車，檢查車輛安全;培訓(xùn)師講解活動注意事項(xiàng)，帶好護(hù)具。
14:30：17:00 定向闖關(guān)
設(shè)計(jì)理念：打破思維定勢，突破自我限制，創(chuàng)造性地解決問題;學(xué)會傾聽，培養(yǎng)有序有效溝通;基本工作流程的建立及組織計(jì)劃的重要性;團(tuán)隊(duì)合作，團(tuán)隊(duì)分工協(xié)作及工具的合理利用;
17:00-17:30 總結(jié)與分享
17:30- 快樂返程
收益：收獲滿滿
下一篇: 健步走
